新刊JP編集部の川口です。
一日中デスクワークをしているアナタ！
いつの間にかこんな体勢になっていたりしませんか？。
かくいう私も、最近めっきり疲れやすくなり、駅の階段では息切れするし、両手を高く上げるとすぐ肩が痛くなる。仕事をしていてもすぐ疲れる。
で、こんな体勢になる。
これ、歪んでるわ…。
そう思った私は『オレが君の人生を変えてやる！－整体師という職業を超えて』の著者・子安裕樹さんが経営するトータル整体・骨盤サロンカラダファクトリーに行ってみることにした。（新刊ラジオでも紹介しているので要チェック★）
飯田橋駅直結の「カラダファクトリー飯田橋ラムラ店」
初めての整体。痛そうなイメージで不安…。
正直、緊張していたが、スタッフの方が笑顔で迎えてくれて、心が和んだ。
まずはアンケート用紙に気になる個所やその状態を書く。
それからカウンセリングだ。
「私、歪んでいると思うんです…」
そんなことを言うと、それならということで紹介されたのが「整体・骨格矯正バランスコース」。骨盤を中心に体のバランスを整えていく、という一番人気のコースだそうだ。
カウンセラーさんによると
・肩の疲れや目の疲れ
・原因不明の頭痛
・ストレスがたまってイライラする
・むくみ
などは骨格バランスのくずれが原因らしい。
放っておくと下半身太り、足首が太くなる、お尻が垂れるなど、女性にとっては怖すぎることに…。
着替えて施術する部屋に移動。
意外と明るい。
まずは各部位を触診。
先生『歪んでますね』
私『そうですか…やっぱり。』
なんと、骨盤の歪みで左右の脚の長さが違っているそうだ。
・よく足を組む
・背中や腰を丸めたまま長時間座っている
これがいけなかったようです。
私『でも姿勢良く座るってすぐに疲れちゃって長時間できないんですよお』
先生『それは歪んでいるからです』
まさに悪循環。
『いででででででっ！！！』
かるくストレッチをしたあと施術台へ。骨格・骨盤のズレを元に戻すそうだ。
台の一部分が突然盛り上がり、勢いよく元の位置に戻る。
この盛り上がりの衝撃で歪みが矯正されるらしい。
うつ伏せになっているのでどこの部分が盛り上がるのかわからずちょっと緊張するが、痛くはない。
体を触りながら、盛り上がらせる位置を決めているようだ。
なんとなくわかってきたが、こんな簡単に元に戻せるのか…？
私『こんなにすぐ矯正できるなら、元に戻るのも早いんじゃないすか？』
先生『体に悪い生活を続けているとやはり元に戻ってしまいます。日常生活を改善して、施術を定期的に受けていると徐々に体が正しい位置を覚えていき、正しい状態が長持ちするようになりますよ』
何事も根気が必要と。
まあ、そりゃそうだ。
次は筋肉のもみほぐし。これはマジに気持ち良かった。
血行が良くなっていくのがわかる。
最後に、アドバイスをもらって終了。椅子の上にタオルを敷いて段差をつけると、骨盤が安定するので、正しい姿勢を維持しやすいそう。これなら明日からできる！
お店に通うのは、最初は週一回くらい。慣れてきたら月1回くらいでも大丈夫だそう。
通うことより、日頃の生活改善が大変そうだ…。
しかし、せっかく直してもらったからには持続させなければもったいない！
そこの歪んだアナタ！
歪んだままだと、いつかとんでもないことになりますよ！
（レポート／川口絵里子）
