だれかに話したくなる本の話

メンタル

心が折れかけた時に覚えておきたい自分の守り方（＊画像はイメージです）
心が折れかけた時に覚えておきたい自分の守り方（＊画像はイメージです）

心が折れかけた時に覚えておきたい自分の守り方

  ライフスタイル | 21.4.12

『上手に発散する練習』（青春出版社刊）
『上手に発散する練習』（青春出版社刊）

人間関係のストレスに効く仏教の教えとは

  ライフスタイル | 21.3.15

『プレッシャーの力』（ワニブックス刊）
『プレッシャーの力』（ワニブックス刊）

ラグビー日本代表に学ぶ「プレッシャーに強い人」になるためのたった一つの...

  ビジネス | 21.2.26

『ストレスの９割はコントロールできる』（鎌田敏著、明日香出版社刊）
『ストレスの９割はコントロールできる』（鎌田敏著、明日香出版社刊）

ストレスコントロールに必須！心が軽くなる３つの思考法

  ライフスタイル | 21.2.21

『結局、「決める力」がすべてを変える』（藤由達藏著、青春出版社刊）
『結局、「決める力」がすべてを変える』（藤由達藏著、青春出版社刊）

人生を進める原動力「決める力」をつけるために知るべきこと

  ビジネス | 21.2.2

『こころと身体の心理学』（山口真美著、岩波書店刊）
『こころと身体の心理学』（山口真美著、岩波書店刊）

神秘体験ではなかった　金縛り・体外離脱が起きるメカニズム

  知識・教養 | 20.12.30

『死ぬ練習』（南直哉著、宝島社刊）
『死ぬ練習』（南直哉著、宝島社刊）

恐山の僧侶が教える「生」の苦しみ・不安から解放される方法

  知識・教養 | 20.12.21

『もう68歳と思うのか、まだ68歳と考えるのか』（小柳ルミ子著、徳間書店刊）
『もう68歳と思うのか、まだ68歳と考えるのか』（小柳ルミ子著、徳間書店刊）

今年芸歴50年　女優・小柳ルミ子を支える人生哲学

  ライフスタイル | 20.12.13

『成功する人だけが知っている小さな自分という戦略』（井上裕之著、青春出版社刊）
『成功する人だけが知っている小さな自分という戦略』（井上裕之著、青春出版社刊）

落ち込んだ時がチャンス「何もないちっぽけな自分」を認めるという成長戦略

  ビジネス | 20.12.10

『超訳 人間失格』（アスコム刊）
『超訳 人間失格』（アスコム刊）

太宰治の歴史的名著『人間失格』が同調圧力から身を守るヒントになる！

  知識・教養 | 20.11.27

『回想のすすめ - 豊潤な記憶の海へ』（中央公論新社刊）
『回想のすすめ - 豊潤な記憶の海へ』（中央公論新社刊）

ストレスへの対処にも効果的？作家・五木寛之がすすめる「回想」の力

  知識・教養 | 20.11.8

あなたはわかる？厄落とし、厄除け、厄払いの違い（＊画像はイメージです）
あなたはわかる？厄落とし、厄除け、厄払いの違い（＊画像はイメージです）

あなたはわかる？厄落とし、厄除け、厄払いの違い

  知識・教養 | 20.9.28

『うつ病九段』河井克夫、先崎学著【「本が好き！」レビュー】
『うつ病九段』河井克夫、先崎学著【「本が好き！」レビュー】

『うつ病九段』河井克夫、先崎学著【「本が好き！」レビュー】

  知識・教養 | 20.9.25

『コロナ危機を生き抜くための心のワクチン』（ワニブックス刊）
『コロナ危機を生き抜くための心のワクチン』（ワニブックス刊）

コロナ禍で生まれる不安…。心身を和らげるための、全盲の弁護士のアドバイ...

  ビジネス | 20.8.1

『美しく生きるヒント』（小林照子著、青春出版社刊）
『美しく生きるヒント』（小林照子著、青春出版社刊）

85歳の現役美容研究家が教える　他人の悪意に負けない「心の美容法」

  ライフスタイル | 20.7.26

『ひとりでも生きられる』（瀬戸内寂聴著、青春出版社刊）
『ひとりでも生きられる』（瀬戸内寂聴著、青春出版社刊）

「懐かしがられる女よりも、今なくてはならない女に」瀬戸内寂聴が恋する女...

  知識・教養 | 20.7.24

相手の顔色を気にしすぎてしまう性格の解決法とは（＊画像はイメージです）
相手の顔色を気にしすぎてしまう性格の解決法とは（＊画像はイメージです）

相手の顔色を気にしすぎてしまう性格の解決法とは

  ライフスタイル | 20.7.4

毎日のストレスと上手に付き合うために「やるべきこと」と「やってはいけないこと」（＊画像はイメージです）
毎日のストレスと上手に付き合うために「やるべきこと」と「やってはいけないこと」（＊画像はイメージです）

毎日のストレスと上手に付き合うために「やるべきこと」と「やってはいけな...

  ライフスタイル | 20.7.3

「仕事がつまらない」が変わる　前向きになる思考法（＊画像はイメージです）
「仕事がつまらない」が変わる　前向きになる思考法（＊画像はイメージです）

「仕事がつまらない」が変わる　前向きになる思考法

  ビジネス | 20.6.1

苦しい時間をどう克服していけばいいのか　発達障害を乗り越える生き方とは
苦しい時間をどう克服していけばいいのか　発達障害を乗り越える生き方とは

苦しい時間をどう克服していけばいいのか　発達障害を乗り越える生き方とは

  ライフスタイル | 20.5.25