イヤなことを言われたときに気持ちを切り替える方法とは？
頭の中でつぶやくひとりごとが、ネガティブになっていることはないだろうか。
日々、無意識にもらしている「脳内ひとりごと」がもしネガティブになっているならば、ポジティブに変える。そうすれば、今までとは違う前向きな視点から物事に向き合えるようになることができるはずだ。
一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと
ネガティブな感情も、「脳内ひとりごと」を唱えると一瞬で解決！
※記事で取り上げている書籍を購入すると、売上の一部が新刊JPに還元されることがあります。
※記事で取り上げている書籍を購入すると、売上の一部が新刊JPに還元されることがあります。
