だれかに話したくなる本の話

心の振れ幅を抑える。内田篤人のメンタル術

『ウチダメンタル　心の幹を太くする術』（幻冬舎刊）

いよいよ11月20日、FIFAワールドカップカタール2022が開幕する。日本はスペイン、ドイツ、コスタリカと同組のグループＥに入り、強豪国と対戦することが決まっている。
日の丸を背負ってプレーする日本代表選手たちは重圧に負けないメンタルをどのようにつくっているのか。

ウチダメンタル 心の幹を太くする術

ウチダメンタル 心の幹を太くする術

生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に！
重圧や怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開.。

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