だれかに話したくなる本の話

健康

『天気が悪いとカラダもココロも絶不調　低気圧女子の処方せん』（セブン＆アイ出版）
『天気が悪いとカラダもココロも絶不調　低気圧女子の処方せん』（セブン＆アイ出版）

低気圧女子が一番憂うつになる季節　「梅雨の体調不良」を乗り切るアドバイ...

  ライフスタイル | 18.5.19

『「歯みがき」するから歯は抜ける』（大岡洋著、現代書林刊）
『「歯みがき」するから歯は抜ける』（大岡洋著、現代書林刊）

毎日歯みがきしていても…口臭の原因「歯周病の」怖い現実

  ライフスタイル | 18.4.27

『血流を増やせば健康になる』（アスコム刊）
『血流を増やせば健康になる』（アスコム刊）

ストレスや体調不良に負けない体づくりは新発見の「究極のツボ」から

  ライフスタイル | 18.3.27

『天気が悪いとカラダもココロも絶不調　低気圧女子の処方せん』（ 小越久美著、小林弘幸監修、セブン＆アイ出版）
『天気が悪いとカラダもココロも絶不調　低気圧女子の処方せん』（ 小越久美著、小林弘幸監修、セブン＆アイ出版）

春は発達した低気圧が一年で最も多い季節　低気圧女子は「春の梅雨」に注意...

  ライフスタイル | 18.2.23

「髪の分け方」も要因に　体調不良を引き起こす悪い生活習慣
「髪の分け方」も要因に　体調不良を引き起こす悪い生活習慣

「髪の分け方」も要因に　体調不良を引き起こす悪い生活習慣

  ライフスタイル | 18.2.9

『吸いたい気持ちがスッと消える 医者が教える最強の禁煙術』（奥仲哲弥著、アスコム刊）
『吸いたい気持ちがスッと消える 医者が教える最強の禁煙術』（奥仲哲弥著、アスコム刊）

禁煙は意志だけでは無理？医師が教えるすごいメソッド

  ライフスタイル | 18.1.26

『本当のところ、なぜ人は病気になるのか?―身体と心の「わかりやすくない」関係』ダリアン・リーダー、デイヴィッド・コーフィールド著
『本当のところ、なぜ人は病気になるのか?―身体と心の「わかりやすくない」関係』ダリアン・リーダー、デイヴィッド・コーフィールド著

【「本が好き！」レビュー】『本当のところ、なぜ人は病気になるのか?―身...

  知識・教養 | 17.7.13

ワニのポーズ
ワニのポーズ

夜寝る前のヨガが次の日の調子を上げる！　ベッドの上でできるヨガ３つ

  ライフスタイル | 16.9.19