あなたは、うつ病という言葉を聞いたときどのような事を思い浮かべますか？きっと、その人は精神的にもろいんだなとか、弱い人間だな、とかどうしても否定的に捉えてしまいがちだと思います。しかし、この本を読めばどのようにしてうつ病と前向きに付き合っていくかがよく分かるようになるでしょう。今現在うつ病と闘っているという人はもちろん、うつ病とは縁のない人にも、いかに物事を前向きに捉えていくかを学び取ることができるので非常に為になると思います。

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