人に頼ることを苦手とする人は少なくないだろう。 だが、社会人にとって最も必要なスキルの一つが人に頼るスキル（受援力）だ。

「頼る」ことは自分一人では到達できないところに行くために必要なこと。頼ることをしてこなかった人、苦手な人は、困ったことがあったら気持ちよく頼るスキルを磨かなければならない。