「欲」「怒り」「愚かさ」…人の業から距離を置く禅の教え
「ZEN（禅）」という言葉は、世界各国どこでも通用する国際語になり、とくに欧米での関心は高まっている。体のトレーニングと同様に、健やかな心の力を維持し、毎日気分よく過ごすためにも心のトレーニングも必要。禅の修行は、そのような心のトレーニングになるのだ。
捨てること、離れること
快適に生きるための捨てる・離れる禅的思考
家族や人間関係、健康にも変化があらわれる70代。快適に心軽やかに過ごすための「捨てる」「離れる」禅的思考。
※記事で取り上げている書籍を購入すると、売上の一部が新刊JPに還元されることがあります。
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