どんな人が「幸せ」なのか。
幸福学の第一人者である前野隆司氏によれば、「やってみよう」「ありがとう」「なんとかなる」「ありのままに」の幸せの４つの因子が強い人が幸せだという。また幸せな人は、創造性が高く、生産性が高く、欠勤率が低く、離職率が低いこともわかっている。

では、どのような習慣を身につけたら幸福度は上がるのか。