だれかに話したくなる本の話

平日に散らかった頭の中を整理する！「週末朝活」のススメ

『週末朝活: 超リフレッシュ&充実の自分づくり』（池田千恵著、三笠書房刊）

「朝活」をしたいと思っても、平日の朝は忙しくてできない。けれど、週末なら時間も場所も余裕を持って自由に組み立てられるはず。普段の生活をガラッと変えることなく、朝活にチャレンジできるのが、「週末朝活」なのだ。

週末朝活: 超リフレッシュ&充実の自分づくり

週末朝活: 超リフレッシュ&充実の自分づくり

「なんでもできる朝」って、こんなにおもしろい!
平日は「朝活」が難しくても、週末ならOK!
時間、場所、行動……こんなに自由に組み立てられる!

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