やらなきゃいけないことがあるけれど億劫だ。 何をやるにしても気が乗らない。

私たちの毎日は「めんどうくさい」という気持ちとの戦いの連続だ。早く行動することができれば、その後がラクになることは分かっている。でも、なかなか体が動かない。一体どうすれば「めんどうくさい」から抜け出すことができるのか。