強さを磨くために必要な「自分の弱さ」の見つめ直し方
「強さ」に憧れを覚え、「強くなりたい」「強くあらねば」と思ったことはないだろうか。
それは肉体的な強さかもしれないし、精神的な強さかもしれない。ただ、どんな「強さ」であっても、自分自身で磨いていかなければ、強くはなれない。
では、強さを磨くにはどうすればいいのか。
強さの磨き方
格闘技×医師の著者が解き明かす「強さ」とは？
