ストレスをためてまで他人に気をつかってしまう人が知るべきこと
だれもが他人から好かれたいと思っている。
友達や先生、上司、部下などなど、身の回りの他人に好かれたいと思った時、ついやってしまうのが「気をつかう」ことだ。
これ自体、特に悪いことではないし、必要なことでもある。ただ、自分の気づかいが「こんなにやっているのに、なぜわかってくれないんだろう？」といった思考に行き着くのであれば、それは「気をつかいすぎ」だ。
他人に気をつかいすぎて疲れる人の心理学
相手のために自分をすり減らしていませんか?「頑張っているのに認めてもらえない」「イヤなことを押し付けられても“いい顔”をしてしまう」「良かれと思ってしたことが喜ばれないとへこむ」「自分を犠牲にしてつい無理をしてしまう」…報われる努力・ムダになる努力の心理学。
