健康診断の結果はどうでしたか？社会人になると、体の不調が見つかることが多くなり、検査結果に一喜一憂する人も多いのでは？健康診断で引っかかってしまうと、禁欲的な生活が待っている・・・そんな不安をお持ちの方に、ぜひオススメしたいのがこの一冊。そんなにガマンしなくても、健康診断でA判定は取れるのです！

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概要

こんにちは、ブックナビゲーターの矢島雅弘です。

今回の本、タイトルがとても分かりやすいですね。

「そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる！」

そう、多くの社会人の悩みの種……健康診断を問題なくクリアできるようになる一冊です。

通常、こういった健康とか生活習慣改善について、お医者さんが書かれた本は、一般人からすると、かなりの禁欲生活を強いられるというイメージがあります。

しかし、この本は池谷先生曰く「もっと少ない努力で、あまりガマンしなくても効率的に結果を改善できる方法」が述べられており、さらに先生自身がこの本を称して、「医師と患者さんの落としどころ探っていく本」とまで言っています。

……こういう主治医が欲しいですね！！

というわけで今回の新刊ラジオは、直接、池谷先生にお会いしまして、一体どうすれば、健康診断でA判定が出せるようになるのか？　健康の秘訣をお聞きしてきました！

ぜひ本編をお聴きください。

◆著者プロフィール 池谷敏郎さんは、1962年生まれ、医学博士。 1988年、東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局。 1995年、池谷医院、内科・循環器科勤務。 1997年、医療法人社団　池谷医院理事長　兼　院長に就任。 現在はメディアでも活躍されています。

そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる!